• شهروند خبرنگار
  • شهروند خبرنگار آرشیو
امروز: 11 فروردين 1402 -
  • صفحه نخست
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • علمی و فرهنگی
  • استانها
  • بین الملل
  • ورزشی
  • عکس
  • فیلم
  • وبگردی
  • شهروندخبرنگار
  • صفحه نخست
    • صفحه نخست
  • سیاسی
    • سیاسی
    • رهبری
    • انتخابات
    • عمومی
    • دولت
    • مجلس
    • شورای نگهبان
    • سیاست خارجی
    • امنیتی و دفاعی
    • احزاب و تشکلها
    • رسانه های بیگانه
  • اقتصادی
    • اقتصادی
    • اقتصادمقاومتی
    • معدن و صنایع معدنی
    • صنعت
    • کشاورزی،روستا و عشایر
    • بازاروتجارت
    • خودرو
    • بانک ، بیمه و بورس
    • مسکن
    • کسب و کار
    • آب وانرژی
    • گمرک،حمل و نقل
    • اقتصاد کلان
  • اجتماعی
    • اجتماعی
    • جامعه و شهری
    • محیط زیست
    • حقوقی و قضایی
    • زنان و خانواده
    • عمومی
    • تعاون و اشتغال
    • انتظامی و حوادث
  • علمی و فرهنگی
    • علمی و فرهنگی
    • شوراهای عالی و عمومی
    • علم و فناوری
    • فرهنگ وهنر
    • راديو تلويزيون
    • میراث فرهنگی،گردشگری ،صنایع دستی
    • حج و زیارت
    • آموزش و پرورش
    • معارف
    • کتاب و مطبوعات
    • بهداشت وسلامت
    • آموزش عالی،دانشگاه
    • اربعین
    • حماسه و ایثار
    • فضای مجازی
    • انرژی هسته ای
  • استان ها
    • استان ها
    • آبادان
    • آذربایجان شرقی
    • آذربایجان غربی
    • اردبیل
    • البرز
    • اصفهان
    • ایلام
    • بوشهر
    • تهران
    • چهارمحال و بختیاری
    • خراسان جنوبی
    • خراسان رضوی
    • خراسان شمالی
    • خوزستان
    • زنجان
    • سمنان
    • سیستان وبلوچستان
    • فارس
    • قزوین
    • قم
    • کردستان
    • کرمان
    • کرمانشاه
    • کهکیلویه و بویراحمد
    • کیش
    • گلستان
    • گیلان
    • لرستان
    • مازندران
    • مرکزی
    • مهاباد
    • همدان
    • هرمزگان
    • یزد
  • بین الملل
    • بین الملل
  • ورزشی
    • ورزشی
    • فوتبال و فوتسال
    • جام جهانی
    • آسیایی و پاراآسیایی
    • عمومی
    • توپ و تور
    • کشتی و وزنه برداری
    • رزمی
    • راکتی
    • پایه و آبی
    • جانبازان و معلولان
    • بانوان
    • المپیک و پارا المپیک
    • ورزشی بین الملل
    • ساير حوزه ها
  • عکس
    • عکس
    • خبری
    • مستند
    • استانها
    • بین الملل
    • ورزشی
  • فیلم
    • فیلم
    • سیاسی
    • ورزشی
    • اجتماعی
    • علمی و فرهنگی
    • اقتصادی
    • قلم دوربین
    • عمومی
    • پادکست
  • وبگردی
    • وبگردی
    • دانستنی ها
    • سرگرمی
    • مناسبتی
    • به علاوه خبر
  • شهروندخبرنگار
    • شهروندخبرنگار
    • گزارش مردمی
    • سوال از مسئولین
  • موضوعات:
  • رهبری
  • |
  • انتخابات
  • |
  • عمومی
  • |
  • دولت
  • |
  • مجلس
  • |
  • شورای نگهبان
  • |
  • سیاست خارجی
  • |
  • امنیتی و دفاعی
  • |
  • احزاب و تشکلها
  • |
  • رسانه های بیگانه
  • موضوعات:
  • اقتصادمقاومتی
  • |
  • معدن و صنایع معدنی
  • |
  • صنعت
  • |
  • کشاورزی،روستا و عشایر
  • |
  • بازاروتجارت
  • |
  • خودرو
  • |
  • بانک ، بیمه و بورس
  • |
  • مسکن
  • |
  • کسب و کار
  • |
  • آب وانرژی
  • |
  • گمرک،حمل و نقل
  • |
  • اقتصاد کلان
  • موضوعات:
  • جامعه و شهری
  • |
  • محیط زیست
  • |
  • حقوقی و قضایی
  • |
  • زنان و خانواده
  • |
  • عمومی
  • |
  • تعاون و اشتغال
  • |
  • انتظامی و حوادث
  • موضوعات:
  • شوراهای عالی و عمومی
  • |
  • علم و فناوری
  • |
  • فرهنگ وهنر
  • |
  • راديو تلويزيون
  • |
  • میراث فرهنگی،گردشگری ،صنایع دستی
  • |
  • حج و زیارت
  • |
  • آموزش و پرورش
  • |
  • معارف
  • |
  • کتاب و مطبوعات
  • |
  • بهداشت وسلامت
  • |
  • آموزش عالی،دانشگاه
  • |
  • اربعین
  • |
  • حماسه و ایثار
  • |
  • فضای مجازی
  • |
  • انرژی هسته ای
  • موضوعات:
  • فوتبال و فوتسال
  • |
  • جام جهانی
  • |
  • آسیایی و پاراآسیایی
  • |
  • عمومی
  • |
  • توپ و تور
  • |
  • کشتی و وزنه برداری
  • |
  • رزمی
  • |
  • راکتی
  • |
  • پایه و آبی
  • |
  • جانبازان و معلولان
  • |
  • بانوان
  • |
  • المپیک و پارا المپیک
  • |
  • ورزشی بین الملل
  • |
  • ساير حوزه ها
  • موضوعات:
  • خبری
  • |
  • مستند
  • |
  • استانها
  • |
  • بین الملل
  • |
  • ورزشی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • قلم دوربین
  • |
  • عمومی
  • |
  • پادکست
  • موضوعات:
  • دانستنی ها
  • |
  • سرگرمی
  • |
  • مناسبتی
  • |
  • به علاوه خبر
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • سیاسی
  • |
  • اقتصادی
  • |
  • اجتماعی
  • |
  • ورزشی
  • |
  • علمی و فرهنگی
  • موضوعات:
  • گزارش مردمی
  • |
  • سوال از مسئولین
  • موضوعات:
  • شبکه یک
  • |
  • شبکه دو
  • |
  • شبکه سه
  • |
  • شبکه چهار
  • |
  • شبکه پنج
  • |
  • شبکه خبر
  • |
  • شبکه قرآن
  • |
  • شبکه جام جم
خبر فوری
  • تاکید گروه‌های مقاومت بر مبارزه مسلحانه
  • سرهنگ شیرانی: مسافران، زمان سفر خود را مدیریت کنند
  • تشدید کشمکش میان آمریکا و رژیم صهیونیستی
  • فوت ۲۳ نفر و شناسایی ۱۰۳۹ مبتلای جدید کرونایی در کشور
  • محدودیت های ترافیکی از فردا در جاده های هراز و کندوان
  • اسدی رزرو اول فینال جوانان جهان شد
  • تهاتر خانه‌های فرسوده با زمین یا واحد مسکونی نوساز
امروز: 11 فروردين 1402 -

خبرگزاری صدا و سیما

نسخه اصلی
برچسب ها : لاغری
لاغر بمانید

روش چاق نشدن در عید

یکی­­ از ویژگی‌های تعطیلات نوروز، تغییر عادت غذایی و مصرف خوراکی‌ها و تنقلاتی است که سبب چاقی و اضافه وزن می‌شود.
کد خبر: ۳۷۹۸۲۲۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۶

خواص شگفت انگیز «دانه کرفس»

دانه کرفس دارای خواص و فواید شگفت انگیزی است در مطلب زیر به خواص بی نظیر این دانه پرخاصیت اشاره کرده ایم.
کد خبر: ۳۷۷۳۴۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۱

قابل توجه افراد چاق

تاثیر دارچین در لاغری

مصرف یک گرم دارچین به‌ مدت ۴ هفته علاوه بر کاهش وزن، کاهش قند و چربی خون افراد دیابتی را در پی دارد.
کد خبر: ۳۷۷۲۰۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۰

هنگام کاهش وزن به جای چربی بافت عضله را نسوزانید!

برای رسیدن به وزن ایده آل نباید از رژیم‌های سفت و سخت و سریع استفاده کنیم.
کد خبر: ۳۷۶۹۶۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۸

چرا رژیم لاغری ‌تان جواب نمی‌دهد؟+ فیلم

تحقیقات نشان می‌دهد محدودکردن مصرف کالری تنها به کاهش سرعت سوخت‌وساز منجر می‌شود.
کد خبر: ۳۷۴۹۹۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۱

برای لاغر شدن، پیاده رویِ تند یا آهسته...؟

ورزش می‌تواند از بازگشت مجدد وزن و افزایش آن در افرادی که کاهش وزن داشته‌اند، پیشگیری کند.
کد خبر: ۳۷۳۶۹۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱

لاغری با مصرف شیر...!؟

باور اشتباه درباره لاغری با مصرف شیر

استفاده بیش از حد نیاز بدن از شیر با هدف لاغر شدن از باور‌های غذایی غلط بین مردم و متاسفانه بسیار هم رایج است.
کد خبر: ۳۷۲۷۴۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۴

خلاقیت امارات برای تشویق مردم به لاغری

یک بیمارستان اماراتی در نظر دارد برای دومین سال متوالی، چالش کاهش وزن خود را با جایزه ۵٠ هزار درهمی به صورت فیزیکی، مجازی و مشارکتی برگزار کند.
کد خبر: ۳۷۲۲۱۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۳۰

رژیم‌های غذایی تناوبی مضر هستند

این روز‌ها رژیم غذایی و تمرینات لاغری به دغدغه اصلی بسیاری از افراد تبدیل شده است. با این حال، برخی از رژیم‌های غذایی و برنامه‌های تناسب اندام ممکن است بیشتر از آنکه فایده داشته، مضر باشند.
کد خبر: ۳۷۲۰۰۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸

قلب چاق لاغران هم در خطر هست

هرچند ممکن است این تصور اشتباه وجود داشته باشد که تنها افراد مبتلا به اضافه وزن دچار تجمع چربی در اطراف بافت قلب خود می‌شوند، واقعیت چیز دیگری را نشان می‌دهد و حتی افراد لاغر نیز با احتمال تجربه چنین وضعیتی که گاهی اوقات هم تهدید کننده حیات است رو به رو هستند.
کد خبر: ۳۷۱۳۹۳۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۳

با این روش‌ها ایست وزنی خود را بشکنید

ایست یا استپ وزنی زمانی گفته می‌شود که فردی با وجود پیروی از رژیم لاغری و فعالیت بدنی پس از یک ماه هیچ گونه تغییر وزن یا کاهش وزنی نداشته باشد.
کد خبر: ۳۷۱۳۹۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۳

دمنوش کاهش دهنده اشتها و لاغر کننده

در طب سنتی ایران، از رازیانه به گیاه ضدبلغم و صفرا یاد می‌شود چون رازیانه طبع گرم و خشکی دارد
کد خبر: ۳۷۰۹۵۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰

رژیم لاغری به کمک تغییر ساعت غذا خوردن

چاق شدن نه تنها به میزان غذا خوردن شما، بلکه به زمان خوردن شما مربوط می ‌شود. تحقیقات نشان می‌دهد اجتناب از مصرف کالری زیاد در عصر، کلید کاهش وزن است.
کد خبر: ۳۷۰۹۱۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۰

تخم مرغ؛ سیرکننده‌ترین غذا

رابطه خوب علاقه مندان به لاغری با تخم مرغ

تخم مرغ یکی از سیرکننده‌ترین غذاها و مصرف آن برای افراد علاقه مند به لاغری بسیار مفید است.
کد خبر: ۳۷۰۸۲۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۹

فرمول جادویی چاق نشدن؛ این غذا‌ها را بخورید و لاغر شوید!

اگر شما هم به دنبال تناسب اندام هستید می‌توانید با جایگزین کردن مواد غذایی پرکالری‌ با مواد سالم‌تر روند کاهش وزن را تسریع ببخشید.
کد خبر: ۳۷۰۰۶۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۴

کدام ویتامین‌ها باعث کاهش وزن می‌شوند؟

در این خبر سعی شده به نقش ویتامین ها در کاهش وزن پرداخته شود.
کد خبر: ۳۶۵۸۳۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۲

غذای مناسب برای لاغری سریع

یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد با رژیم‌های غذایی دارند، محدودیت در خوردن است که اگر بتوانید بشقاب خود را با غذا‌های سالم پر کنید، احتمال کالری از دست دادن شما بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۳۶۰۰۴۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۱

آیا می‌توانیم در کوتاه مدت لاغر شویم؟

متخصص تغذیه درباره تبلیغات وسیع رژیم‌های لاغری سریع تا عید، گفت: به لحاظ علمی هیچ رژیمی وجود ندارد که بتوانید در یک ماه کاهش وزن سریع داشته باشید.
کد خبر: ۳۳۷۵۸۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱

نخستین عمل جراحی اسلیو در مراغه

عمل جراحی اسلیو نخستین بار در بیمارستان سینای مراغه با موفقیت انجام شد.
کد خبر: ۳۳۶۳۳۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۷

دفتر بازرسی رسیدگی به شکایات و امور حقوقی سازمان غذا و دارو

برخورد با عوامل تولید و فروش داروی لاغری گلوریا

سرپرست دفتر بازرسی رسیدگی به شکایات و امور حقوقی سازمان غذا و دارو از پیگیری قضایی برای دستگیری عاملان تولید و فروش داروی تقلبی گلوریا خبر داد.
کد خبر: ۳۱۴۷۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵

12345>
آخرین اخبار

پارلمان ترکیه با عضویت فنلاند در ناتو موافقت کرد

اعلام جرم دادگاه منهتن علیه دونالد ترامپ

تقویم و اوقات شرعی جمعه ۱۱ فروردین ۱۴۰۲ به افق قم

تظاهرات طرفداران نتانیاهو در تل آویو

دومین تجاوز موشکی رژیم صهیونیستی به دمشق در ۲۴ ساعت اخیر

ربط دادن روابط چین و اروپا به بحران اوکراین غیرعقلانی است

اوقات شرعی به افق شهر‌های کهگیلویه و بویراحمد

توضیح علوم پزشکی لرستان درخصوص مرگ نوزاد لرستانی

گودبرداري غيراصولي در حصارک حادثه آفرید

تقویم روز و اوقات شرعی گیلان، ۱۱ فروردین ۱۴۰۲

  • پربازدیدها
  • پر بحث ترین ها

اختصاص سهام عدالت به جاماندگان

به ثمر نشستن آناناس در داراب

رسیدگی به اعتراض‌های رتبه‌بندی فرهنگیان تا پایان فروردین

تلاوت ماندگار تیتراژ سریال یوسف پیامبر در برنامه محفل

­یک جابجایی پر سر و صدا در پایتخت

آیا روزه گرفتن به افسردگی تاثیر دارد؟

بارش ۲۰ سانتیمتری برف در استان فارس

یک امضا تا حل مشکل بدهی استراماچونی و استقلال

طنین زیبای اذان و سفره افطاری در استادیوم استمفورد بریج

هشدار نارنجی هواشناسی برای ۹ استان

سهام عدالت متوفیان

رونمایی از اسماء الحسنی فارسی در تلویزیون

تلاوت سوره تین توسط رهبر معظم انقلاب

هشدار سطح قرمز هواشناسی کشاورزی برای ۴ استان

هشدار هواشناسی؛ کولاک برف و باران در راه کشور

رسیدگی به اعتراض‌های رتبه‌بندی فرهنگیان تا پایان فروردین  (۱۷ نظر)

لزوم اصلاح قیمت گندم  (۱۱ نظر)

9 ساله ای که نابغه قرآن شد.  (۷ نظر)

اختصاص سهام عدالت به جاماندگان  (۵ نظر)

سامانه یکپارچه خودرو ۱۶ فروردین مجدد باز می‌شود  (۴ نظر)

به ثمر نشستن آناناس در داراب  (۳ نظر)

برای مهار تورم و تثبیت نرخ ارز همه تلاش خود را می‌کنیم  (۳ نظر)

فیفا میزبانی اندونزی در جام جهانی را لغو کرد  (۳ نظر)

رونمایی از اسماء الحسنی فارسی در تلویزیون  (۲ نظر)

ایران هتک حرمت قرآن کریم در دانمارک را محکوم کرد  (۲ نظر)

بیمه رایگان زنان خانه دار روستایی و عشایری دارای سه فرزند  (۲ نظر)

افزایش ۶۲ درصدی بازرسی‌ها در طرح نظارت بر بازار کالا و خدمات  (۲ نظر)

پرداخت معوقات رتبه‌بندی فرهنگیان با جدیت پیگیری می شود  (۲ نظر)

برنامه «محفل» از شبکه سه سیما  (۲ نظر)

درخواست ایجاد فرصتی دوباره برای ثبت حساب وکالتی  (۲ نظر)

بازگشت به بالای صفحه
  • صفحه نخست
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • علمی و فرهنگی
  • استان ها
  • بین الملل
  • ورزشی
  • عکس
  • فیلم
  • وبگردی
  • شهروندخبرنگار
  • تماس با ما
  • درباره ما
  • پیوند ها
  • جستجو
  • آرشیو
  • آب و هوا
  • اوقات شرعی
  • خبرنامه
  • نقشه سایت
  • RSS
تمامی حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به خبرگزاری صدا و سیما می باشد و استفاده غیر قانونی از آن پیگرد قانونی دارد
طراحی و تولید: "ایران سامانه"
نسخه موبایل