• شهروند خبرنگار
  • شهروند خبرنگار آرشیو
امروز: -
  • صفحه نخست
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • علمی و فرهنگی
  • استانها
  • بین الملل
  • ورزشی
  • عکس
  • فیلم
  • شهروندخبرنگار
  • رویداد
پخش زنده
امروز: -
پخش زنده
نسخه اصلی
کد خبر: ۳۲۸۴۶۷۴
تاریخ انتشار: ۰۲ آذر ۱۴۰۰ - ۲۱:۰۰
علمی و فرهنگی » بهداشت و سلامت

۴ تکنیک ساده که رشد موهایتان سریع می‌کند

مهم‌ترین نکته برای رشد سریع موی سر رژیم غذایی است، رعایت چند نکته کوچک در رژیم غذایی می‌تواند به رشد سریع مو‌های شما کمک کند.

به گزارش گروه وبگردی خبرگزاری صدا و سیما، بسیاری از خانم‌هایی که از کندی رشد مو رنج می‌برند و درمان‌ها و دستورالعمل‌های سنتی برایشان نتیجه‌بخش نبوده است، مدام در ذهنشان این سوال پیش می‌آید که چگونه رشد موهایم را سرعت دهم؟ در این مطلب، علل کندی رشد مو و روش‌های طبیعی برای بلند کردن آن در مدت زمان کوتاه ارائه می‌شود.
 
۴ تکنیک ساده که رشد موهایتان سریع می‌کند
 
دلایل کندی رشد مو
قبل از اینکه بدانیم چگونه به رشد موهایمان سرعت دهیم، می‌توانیم مهمترین دلایل کندی رشد مو را ذکر کنیم، برای مثال استفاده مداوم از اتو یا سشوار؛ منجر به آسیب‌دیدگی مو و شکستن تار‌ها به طور قابل توجهی می‌شود و همچنین مو‌ها را محکم می‌چسباند و باعث درهم تنیدگی تار‌های موی می‌شود.
 
- استفاده از محصولات مراقبتی با منشاء ناشناخته تکیه کنید که حاوی پارابن یا سولفات سدیم هستند. این مواد باعث آسیب به فولیکول‌ها می‌شوند و از دسترسی مو به عناصر معدنی جلوگیری می‌کنند.
 
- استفاده از بسیاری از دستور العمل‌های طبیعی که به روغن‌ها بستگی دارد. این کار منجر به بسته شدن منافذ پوست سر و ناتوانی در تنفس و بروز عفونت و زخم می‌شود.
 
- پیری با کمبود مواد مغذی که بدن دریافت می‌کند. این امر بر رشد مو تأثیر می‌گذارد و احتمال ریزش آن و عدم رشد تار‌های جدید را افزایش می‌دهد.
 
- استرس و اضطراب باعث ترشح هورمون‌های زیادی می‌شود و ترکیب شیمیایی بدن را تغییر می‌دهد که به نوبه خود در وضعیت مو‌ها به‌ویژه در مرحله امتحانات مدرسه و یا تجربه دوره‌های افسردگی منعکس می‌شود.
 
- قرار گرفتن در معرض مشکل خشکی مو و کمبود رطوبت و حتی در صورت ابتلا به شوره سر و همچنین در صورت مواجهه با برخی بیماری‌های پوستی مزمن مانند اگزما، پسوریازیس و آلوپسی.
 
- عوامل ژنتیکی در تعیین وضعیت مو و همچنین تغییرات هورمونی که بسیاری از خانم‌ها در دوران بارداری و شیردهی دچار آن می‌شوند که در وضعیت مو منعکس می‌شود، نقش اساسی دارند.
 
۴ تکنیک ساده که رشد موهایتان سریع می‌کند
 
چگونه می‌توانیم رشد موهایمان را بدون استفاده از مواد روغنی رشد دهیم؟
 
مخلوط آووکادو و زرده تخم مرغ
دو عدد آووکادوی له شده بیاورید. یک زرده تخم مرغ را به یک قاشق غذاخوری عسل سفید اضافه کنید. مواد را به خوبی در یک کاسه عمیق مخلوط کنید. تا زمانی که کاملاً جا بیفتد. مخلوط را روی مو‌ها پخش کنید، سپس آن را به شکل کش بپیچید. بگذارید ماسک یک ساعت یا بیشتر روی مو‌ها بماند.
 
با آب ولرم و با استفاده از نرم کننده مناسب برای نوع مو بشویید. این مرحله را دو بار در هفته تکرار کنید. آووکادو با زرده تخم مرغ برای مرطوب کردن مو‌ها و خلاص شدن از اثرات آسیب ناشی از استفاده از رنگ مؤثر است.
 
دستور پخت موز و نشاسته
دو عدد موز همراه با دو قاشق غذاخوری نشاسته بیاورید. موز را با چنگال فلزی خوب له کنید. نشاسته را همراه با کمی شیر نارگیل به موز اضافه کنید. مواد را خوب با هم مخلوط کنید سپس به کل مو‌ها بمالید. بگذارید ۴۵ دقیقه بماند، سپس با شامپو و نرم کننده بشویید.
 
این دستورالعمل نرمی مو را افزایش می‌دهد و تار‌ها را با یک لایه محافظ می‌پوشاند که از شکستن تار‌ها جلوگیری می‌کند.
 
آلوئه‌ورا با رزماری
یک مشت رزماری خشک شده را با یک فنجان آب گرم بیاورید. با استفاده از پوست آلوئه، ژل چسبنده داخل آن را بتراشید. مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید سپس در آب‌پاش نگهداری کنید. در آخرین آبکشی، کمی اسپری به مو‌ها زده می‌شود. هر بار که مو‌ها شسته می‌شوند این مرحله را تکرار کنید.
 
آلوئه ورا با رزماری کار می‌کند تا توانایی فولیکول‌ها در حفظ تار‌ها و افزایش سرعت رشد مو افزایش یابد.
 
استفاده از آب برنج
آب برنج یک درمان موثر برای اکثر مشکلات مو است که مهمترین آن خشکی است که بر روی تار‌ها تأثیر می‌گذارد، زیرا حاوی مواد نشاسته‌ای است که باعث بازیابی رطوبت طبیعی تار‌ها و صاف شدن آن‌ها می‌شود.
 
برای تغذیه فولیکول‌ها از داخل مؤثر است و بر وضعیت مو منعکس می‌شود، به طوری که رشد آن را تسریع می‌کند و برای بالا بردن توانایی آن در حفظ تافت‌ها مؤثر است. از این رو از ریزش جلوگیری می‌کند.
 
یک فنجان برنج آب پز را می‌توان به بسته نرم‌کننده مو اضافه کرد و هر بار که مو‌ها را آبکشی می‌کنید از آن استفاده کرد، زیرا صافی تار‌ها را افزایش می‌دهد و موج آن را از بین می‌برد.
 
آب برنج حاوی مقادیر بالایی پروتئین است که با استفاده از ۳ بار در هفته باعث ترمیم مو‌ها و از بین بردن اثرات آسیب ناشی از استفاده از تک تک مواد شیمیایی می‌شود.
 
برای اینکه در مدت زمان کوتاهی مو‌های بلندی داشته باشید، می‌توانید پوست سر را با کمی آب برنج با روغن کرچک ماساژ دهید، سپس هر ۱۰ روز یکبار مو‌ها را با آب و نرم کننده آبکشی کنید.
 
برای رفع مشکل دو شاخه شدن، می‌توان مقداری آب برنج را با یک چهارم فنجان سرکه سیب مخلوط کرد که قبل از استفاده از سشوار به منظور از بین بردن گره خوردن و زبری مو روی نوک مو‌ها قرار می‌گیرد.
 
برای جلوگیری از ریزش مو و افزایش تراکم آن در اسرع وقت، می‌توان آب برنج را به یک فنجان شیر نارگیل اضافه کرد، زیرا از آن به عنوان جایگزین نرم‌کننده استفاده می‌شود.
بازدید از صفحه اول
ارسال به دوستان
نسخه چاپی
گزارش خطا
Bookmark and Share
X Share
Telegram Google Plus Linkdin
ایتا سروش
عضویت در خبرنامه
نظر شما
آخرین اخبار
آغاز پیش‌فروش بلیت سفر‌های نوروزی در خراسان جنوبی
اجرای ۱۱۱ پروژه آموزشی در مازندران با هدف تحقق عدالت آموزشی
آب واسطه فیض و یک امر قدسی است
اطلاعیه قطع برق در برخی مناطق استان سمنان
تیم ملی فوتبال بانوان ایران وارد استرالیا شد
رنگ نانویی فوق‌آبگریز ایرانی با الهام از برگ نیلوفر؛ گامی نو در دوام نمای ساختمان
انتقام مهرگان نور از صنعتگران امید در لیگ برتر والیبال
ونس: رئیس جمهور آمریکا خواهان حل دیپلماتیک برنامه هسته‌ای ایران است
اجرای سرود دختران دهه نودی مازندران مقابل رئیس جمهور 
حذف حسین وفایی از رقابت‌های اسنوکر آزاد ولز
شوراهای اسلامی هموار کننده مسیر توسعه مناطق شهری و روستایی
شورا‌های صنفی دانشجویی از ورود به عرصه‌های غیرمرتبط خودداری کنند
افتتاح نمایشگاه بخش انسجام ملی جشنواره تجسمی فجر
مهلت ۵ روزه برای ترخیص کالا‌های اساسی ابلاغ شد
نتایج هفته ۲۰ لیگ برتر والیبال؛ صعود پیکان به مرحله حذفی
نیم صفحه نخست روزنامه‌های ورزشی ۷ اسفند
جمع آوری ۲۷ هزار کیلوگرم مواد غذایی فاسد و غیر بهداشتی در کیش
فوت ۴ عضو یک خانواده بر اثر تجاوز به چپ پراید در محور طبس_یزد
میلیون‌ها ربات در خدمت عملیات رسانه‌ای غرب
پانزدهمین «محفل سینما انقلاب» به پایان رسید
  • پربازدیدها
  • پر بحث ترین ها
امروز؛ آغاز فروش فوق العاده محصولات سایپا
ترکیه ادعای برنامه‌ریزی برای حمله به ایران در صورت اقدام آمریکا را رد کرد
ایرانیان کارکرد رُعب‌افکنی آمریکایی‌ها را مختل کرده‌اند
زیرساخت سامانه هوشمند سوخت در سیستان بلوچستان در حال به‌روزرسانی است
زمان ثبت نام آزمون‌های ورودی سمپاد اعلام شد
قالیباف خطاب به آمریکایی‌ها: همه گزینه‌ها روی میز است
تخلفات رانندگی در سفر‌های نوروزی پر هزینه‌تر شد
آغاز فیلمبرداری کوچه ۶ متری در البرز
ترامپ ترجیح می‌دهد بحران با ایران از راه دیپلماتیک حل‌ شود
کشتی آزاد رده بندی اتحادیه جهانی؛ معرفی حریفان نمایندگان ایران
توقیف خودرو با سرعت بالاتر از ۵۰ کیلومتر از حدمجاز در نوروز
مرگ روزانه ۶۰ نفر در تصادفات جاده‌ای
پیش بینی ورودسامانه بارشی جدید و کاهش دما در آذربایجان غربی
ضرورت راه اندازی کرسی‌های آزاد اندیشی در دانشگاه‌ها
دادگاه کورش کمپانی در ایستگاه پایانی
اعلام جرم علیه دهیاران متخلف در مازندران  (۳ نظر)
زیرساخت سامانه هوشمند سوخت در سیستان بلوچستان در حال به‌روزرسانی است  (۲ نظر)
ثریا آقایی به کشور بازگشت  (۱ نظر)
واگذاری قطعات زمین در کرمان  (۱ نظر)
آماده‌باش نیرو‌های عملیاتی در پی هشدار هواشناسی درباره بارش‌ها  (۱ نظر)
سامانه آنلاین برگزاری تجمعات راه‌اندازی می‌شود  (۱ نظر)
محسنی اژه‌ای: کاری کنیم که مفسد از تکرار فساد پشیمان شود  (۱ نظر)
زمان ثبت نام آزمون‌های ورودی سمپاد اعلام شد  (۱ نظر)
اعلام محل‌های مجاز تخلیه نخاله در ارومیه  (۱ نظر)
آیین بهره‌برداری از گلخانه سلولزی شهرداری کرمان  (۱ نظر)
دعوت مربی چهارمحال و بختیاری با بوکسور‌های نونهال به اردوی تیم ملی  (۱ نظر)
توقیف خودرو با سرعت بالاتر از ۵۰ کیلومتر از حدمجاز در نوروز  (۱ نظر)
مرگ روزانه ۶۰ نفر در تصادفات جاده‌ای  (۱ نظر)
افتتاح طرح‌های صنعت برق در ۳ استان کشور  (۱ نظر)
تأکید اژه ای بر تسریع رسیدگی به پرونده‌های اغتشاشات  (۱ نظر)