مراقبت از مو در فصل سرما

به گزارش خبرگزاری صداوسیمای استان سمنان ، در فصل‌های سرد وضعیت مو‌ها با زمانی که هوا گرم است فرق می کند. در فصل پاییز احتمال ریزش مو بیشتر است و اساساً سرما باعث میشود رشد مو‌ها نیز کمتر شود. احتمال خشکی بیشتر مو‌ها و آسیب دیدگی هم به علت سرما و آلودگی هوا بسیار بیشتر است؛ بنابراین مراقبت از مو در هوای سرد و خشک متفاوت از آن چیزی است که در تابستان انجام میدهید.
آب و هوای سرد زمستانی بر روی مو‌های شما به طور خاصی تاثیر میگذارد. تغییر مداوم درجه حرارت هوای گرم (داخل خانه) و هوای سرد (بیرون از خانه) می‌تواند موجب ایجاد لایه موادی از کوتیکول‌ها و رطوبت شود تا مو‌ها خشک شوند.
اگر دوست دارید مو‌های نرم و درخشانی داشته باشید از این راهکار‌های ساده و کم خرج استفاده کنید و وضعیت ظاهری و سلامت مو‌ها را بهبود بدهید.

هر روز مو‌های خود را نشویید
از آنجا که هوای سرد مو‌های شما را خشک میکند، نیازی به شستن هر روز مو‌ها نیست. شست و شوی مداوم مو‌ها میتواند باعث شود رطوبت موهایتان که وظیفه محافظت در برابر سرما را دارد، از بین برود و انجام این کار ممکن است مو‌های شما را بیشتر خشک کند. مو‌های خود را را ۲ یا ۳ بار در هفته بشویید. مو‌های شما باید بتوانند رطوبت بیشتری را حفظ کنند!

هر روز نرم کننده استفاده کنید
اگر مو‌هایی چرب دارید، از یک نرم کننده‌ی سبک استفاده کنید و فقط بر روی انتهای مو‌های تمرکز داشته باشید. اگر موهایتان خشک است، از یک نرم کننده‌ی عمیق استفاده نمایید. زمانی که میخواهید دوش بگیرید، نرم کننده را به مو‌های خود بمالید و چند دقیقه‌ای پیش از شست و شو صبر کنید.

از شامپوی بچه استفاده کنید
گاهی لازم است شامپویی را که به طور مستمر استفاده میکنید کنار بگذارید و شامپویی مصرف کنید که کمتر مواد شیمیایی دارد. هفته‌ای یک بار برای شستشوی مو از شامپوی بچه استفاده کنید. خیلی زود متوجه تفاوت آن میشوید. برای اینکه مطمئن شوید نرمی مو‌ها از دست نرفته است، از نرم کننده استفاده کنید.

از روغن‌ها و مواد طبیعی استفاده کنید
مراقبت از مو‌ها با استفاده از روغن‌های طبیعی فقط مخصوص فصل سرما نیست، اما در این فصل مو‌های شما بیشتر از همیشه به تغذیه شدن نیاز دارد. آفتاب شدید تابستان، آب استخر و اسپری‌های ضد آفتاب همه و همه باعث ضعیف شدن مو‌ها میشوند.
برای پیشگیری از خشک شدن مو‌ها و پوست سر، چند قطره روغن نارگیل به شامپو اضافه کنید. میتوانید پس از حمام نیز انتهای مو‌های نم دار خود را با روغن‌های طبیعی ماساژ دهید.

از روغن نارگیل بیشتر استفاده کنید
این پیشنهاد به ویژه برای کسانی که اهل استفاده از روغن‌ها برای پوست و مو هستند، بسیار مفید است. اکنون فصل استفاده از روغن نارگیل است. روغن نارگیل نه تنها مو‌ها را نرم میکند، بلکه باعث رطوبت رسانی کافی به پوست نیز میشود و جلوی خشک شدن و آسیب دیدگی مو‌ها را می‌گیرد. شما می‌توانید چند قطره روغن کرچک نیز به روغن نارگیل اضافه کنید تا مطمئن شوید حجم موهایتان در سرما از دست نمیرود.

مو‌ها را ماساژ دهید
شاید کمی عجیب به نظر برسد، اما ماساژ پوست سر در پاییز و زمستان به شما کمک میکند تا جریان خون بهتری در این ناحیه داشته باشید، رشد مو‌ها بهبود یابد و در کل موی سالم تری داشته باشید. پیشنهاد می‌شود در حین ماساژ از روغن‌های گیاهی برای تقویت هرچه بیشتر مو‌ها استفاده شود.
۱۰ دقیقه ماساژ پوست سر قبل از رفتن به رختخواب علاوه بر کمک به حفظ سلامت موها، باعث ایجاد آرامش می‌شود و کمک می‌کند تا خواب بهتری داشته باشید.

دوش آب سرد یا ولرم بگیرید
از دوش گرفتن با آب داغ دوری کنید، چرا که آب داغ به موهایتان آسیب میرساند. در عوض، آب را ولرم تنظیم کنید یا اینکه از آب سرد استفاده نمایید تا باعث درخشندگی موهایتان شود!
با رعایت این نکات ، می‌توانید از مو‌های خودتان در فصل سرما مراقبت کنید. مراقبت از مو در هوای سرد نسبت به هوای گرم راحت‌تر است، اما چون رشد مو در فصل سرد متوقف می‌شود و ریزش مو شروع می‌شود، پس باید مراقب موهایتان باشید