پخش زنده
امروز: -
بسته سلامت امروز ۱۶ آذر
ترخون با خاصیتهای بی شمار و بی نظیر
ترخون به عنوان یک گیاه دارویی دارای مقادیر بالایی ویتامین A، B و ویتامین C است که دارای ریز مغذیهایی مانند روی، کلسیم، منگنز، آهن، منیزیم، پتاسیم و مس هم هست.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما، مرکز اصفهان؛ ترخون یک سبزی معطر و دارای مواد مغذی زیادی است که دارای آنتی اکسیدانهای زیادی برای بدن میباشد و این آنتی اکسیدان با رادیکالهای آزاد موجود در بدن مبارزه میکند.
این سبزی به دلیل داشتن آنتی اکسیدان فراوان، باعث میشود تا از رشد سلولهای سرطانی پیشگیری شود.
این سبزی دارای خواص ضدالتهابی میباشد که از آسیب دیدن رگها جلوگیری میکند. ترخون دارای پتاسیم نیز هست و باعث تنظیم انقباض قلب میشود.
اگر دیابت دارید ترخون مصرف کنید، ترخون دارای فیبرهای رژیمی است و این امر به بدن کمک میکند تا قندخون به صورت ویژه کنترل شود.
ترخون دارای آهن میباشد، آهن برای تولید گلبولهای قرمز خون موثر است. آهن موجود در ترخون باعث جذب راحت ویتامین سی در بدن میشود. اگر دچار کم خونی هستید ترخون را به رژیم خود اضافه کنید.
در ترخون مادهای به نام زینک وجود دارد، این ماده باعث میشود تا مخاط روده صدمه ندیده و از اسهال جلوگیری کند.
ترخون دارای مقادیر زیادی منیزیم است و منیزیم موجود در ترخون خواص شل کنندگی عضلات دارد.
در ترخون کلسیم و فسفر در آن یافت میشود که این دو ماده برای حفظ سلامت استخوانها ضروری است. کلسیم و فسفر موجود در ترخون باعث میشود تا دندانها تقویت شده و عملکرد آن بهبود پیدا کند. ترخون دارای اوژنول میباشد که به کاهش درد دندان کمک میکند. ترخون خاصیت مسکن دارد و برای کاهش درد دندان موثر است. برای ضدعفونی کردن دندان نیز میتوان از ترخون بهره گرفت. ترخون باعث میشود تا درد لثهها به شکل خاصی کاهش پیدا کند و اوژنول موجود در ترخون باعث تسکین درد دندان میشود. ترخون دارای ویتامین سی فراوانی است که به ساخت پادتن کمک میکند و سیستم ایمنی تقویت شده و با ویروسها و باکتریها مبارزه و با التهابهای بدن مقابله میکند
ترخون دارای ویتامین آ میباشد و باعث میشود سلامت چشم حفظ شود. اگر میخواهید در سنین بالاتر آب مروارید نگیرید ترخون مصرف کنید.
ترخون دارای ویتامین ب دوازده میباشد که نقش مهمی در فعالیتهای عصبی دارد. ویتامین ب دوازده به جلوگیری از آسیب رسیدن عصب میانجامد و باعث کاهش علائم نوروپاتی مانند بی حسی و مورمور شدن میشود.
ترخون به دلیل آب فراوانی که دارد باعث میشود تا مکانیزم ادرار کردن به درستی انجام شود. ترخون به دلیل داشتن حس آرام بخشی باعث میشود تا علائم بی خوابی از بین رود.ترخون باعث میشود تا اضطراب و تنش شما کم شود. ترخون به دلیل داشتن خواص مختلف باعث میشود تا مغز آرام شده و علائم استرس ناپدید شود.
ویتامین ب موجود در ترخون، باعث میشود تا عملکرد سیستم عصبی به درستی کار کند. ترخون باعث میشود تا از زوال عقل در امان باشید. ترخون به دلیل داشتن خواص بی نظیر باعث میشود پیام تحریک به مغز فرستاده شود و اشتها افزایش پیدا کند. کسانی که بی اشتها هستند میتوانند از ترخون کمک بگیرند.ترخون باعث تحریک ترشح کبد و باعث میشود وضعیت عملکرد گوارش شما بهبود پیدا کند و از ناراحتیهای گوارشی مانند ناراحتی معده و سندرم روده تحریک پذیر پیشگیری میکن و .باعث میشود عملکرد رودهها و هضم غذا کمک کند.این سبزی دارای روغن خوشبو میباشد که با بوی بد بدن مقابله میکند. ترکیبات معطر موجود در ترخون که شامل استراگول، سینئول، اوسیمن و فلاندرن میباشد ضد بوی بد بدن است.
ترخون دارای یک ماده شیمیایی است که از جمع شدن پلاکتها در بدن پیشگیری میکند، همین امر باعث میشود تا از بیماری ایسکمیک قلب جلوگیری شود.ترخون باعث جذب کراتین در بدن و باعث میشود تا تودههای ماهیچهای به راحتی در بدن شکل بگیرد.
ترخون دارای ماده شیمیایی است که باعث میشود، فشار خون طبیعی شود. چرا که پتاسیم موجود در ترخون از جمع شدن پلاک در رگ پیشگیری میکند.
ترخون به عنوان یک گیاه معطر باعث کاهش استرس شده و یک محیط آرام را برای شما فراهم میکند.
ترخون به دلیل داشتن ویتامین سی و آنتی اکسیدان فراوان باعث میشود تا سموم از بدن ما خارج شده و بدن پاکسازی شود.
ترخون باعث سلامت موها میشود اگر میخواهید موهای سالم و زیبایی داشته باشید از ترخون استفاده کنید.
کسانی که قاعدگی منظمی ندارند میتوانند از ترخون استفاده کنند. در طب سنتی از ترخون برای تحریک قاعدگی استفاده میشود. ترخون باعث میشود تا دستگاه تولید مثل زنان بهبود پیدا کند. همچنین اوژنول باعث میشود تا دردهای قاعدگی کاهش پیدا کند.
ترخون دارای عصارهای است که باعث میشود از جمع شدن پلاکت در بدن جلوگیری شود. این امر باعث میشود تا از سکته قلبی جلوگیری شده و قلب بتواند به صورت بهتر به عملکرد پمپاژ خود ادامه دهد. ترخون باعث گردش بهتر خون در بدن میشود. همچنین این گیاه دارای منیزیم میباشد که باعث شل کردن عضلات میشود.
روغن ترخون باعث بهبود گردش خون در بدن شده و اسید اوریک موجود در این گیاه باعث میشود تا مواد سمی ناسالم از بدن خارج شود.
ویتامین ب ۶ موجود در برگ ترخون باعث میشود تا وضعیت مغز و عملکرد شناختی مغز بهبود و از زوال عقل جلوگیری کند. این گیاه از مورمور شدن بدن جلوگیری کرده و حس آرامش بخش به بدن میدهد. اگر میخواهید از شر تعریق شبانه راحت شوید بهتر است این سبزی را در رژیم غذایی خود قرار دهید. ترخون دارای آنتی اکسیدانهای مفید برای جلوگیری از تعریق بدن میباشد.
نظر شما