راهکارهای کاهش حساسیت‌های پاییزی

به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خوزستان ، فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی گفت: اغلب وقتی صحبت از حساسیت می‌شود یاد گرده افشانی گیاهان در بهار می‌افتیم، اما عده‌ای از افراد هم در فصل پاییز دچار حساسیت می‌‍ شوند و علایمی را بروز می‌دهند که ممکن است با علایم بیماری کرونا اشتباه گرفته شود.

مریم محلوجی‌راد افزود: گرده افشانی پاییزی معمولا اواخر تابستان شروع می‌شود.   با خشک شدن هوا قارچ‌هایی که روی گیاهان و سطوح مختلف بوده اند سبک و در هوا جا به جا می‌شوند، این علت هم یکی از دلایل مهم حساسیت‌های پاییزی است.

وی علایم حساسیت پاییزی را شامل خارش بینی و چشم،  آبریزش بینی، سرفه،  مشکلات ریوی مانند آسم، کهیر پوستی، اسهال،  اگزما و جوش عنوان کرد.  

فوق تخصص آلرژی و ایمونولوژی بالینی گفت: مصرف منظم دارو، شست وشوی مداوم دست‌ها،  قرار نگرفتن در معرض موارد حساسیت‌زا، نپوشیدن لباس‌های بیرون در داخل منزل از جمله راهکار‌های کنترل حساسیت پاییزی است.  

وی افزود: مبتلایان با مشورت پزشک از دستگاه بخور خانگی استفاده کنند، غذا‌های سالم و مقوی مصرف کنید، میوه و سبزیجات تازه را فراموش نکنید،  آب فراوان بنوشید، همچنین شست وشوی گلو و بینی با محلول نمک می‌تواند با کاهش تعداد این عوامل در مخاط حلق و بینی، به کاهش علایم آلرژی منجر شود.

این متخصص با تاکید بر لزوم استفاده از ماسک برای مقابله با آلرژی گفت: وقتی از خانه خارج می‌شوید یا در خانه مشغول استفاده از جارو برقی هستید، باید از ماسک استفاده کنید.

مریم محلوجی‌راد افزود: بسیاری از علایم در سرماخوردگی و حساسیت فصلی از جمله ضعف و خستگی، احساس درد در کل بدن، سردرد شدید و گلودرد (که متفاوت از خارش گلوی ناشی از حساسیت است) مشترک هستند، بنابراین تشخیص این دو عارضه از یکدیگر دشوار است. به همین دلیل، بررسی علایمی که در این دو بیماری مشترک نیست، می‌تواند مفید باشد. اگر هر کدام از علایم زیر را تجربه کردید، به احتمال زیاد دچار سرماخوردگی (و نه حساسیت فصلی) شده‌اید.

بیشتر بخوانید: اقدامات پیشگیرانه هنگام بروز تنگی نفس

وی گفت: یک روش دیگر برای تفاوت قائل شدن بین سرماخوردگی و حساسیت، مدت زمانی است که طول می‌کشد تا علایم برطرف شود. سرماخوردگی معمولا خود به خود طی ۷ تا ۱۰ روز برطرف می‌شود در حالی که حساسیت تا زمانی که درمان شود یا محرک برطرف شود، باقی می‌ماند.