فواید و ایمنی و عوارض جانبی گیاه رستاخیز!

رز جریکو، یک گیاه دارویی باستانی است که به واسطه توانایی خود برای بازگشت به زندگی پس از این‌که ظاهری خشک و مرده می‌یابد، مشهور است.

 

 

 

 

مردم به‌طور گسترده‌ای از این گیاه در خاورمیانه (غرب آسیا)، برخی نقاط اروپا، و دیگر قسمت‌های جهان به عنوان دارویی سنتی برای کمک به درمان برخی شرایط سلامت از جمله کرامپ‌های قاعدگی، زایمان، درد آرتریت و اختلالات متابولیک و تنفسی، مانند دیابت و برونشیت استفاده می‌کنند.

 

همچنین، از رز جریکو در مراسم مذهبی و معنوی برای محافظت در برابر بیماری و انرژی منفی استفاده می‌شود. به رغم مزایای ادعایی بسیاری که برای این گیاه مطرح شده است، منتقدان به این نکته اشاره دارند که پژوهش‌های کمی برای اثبات چنین ادعا‌هایی وجود دارند.

 

 

 

 

 

رز جریکو با نام علمی Anastatica hierochuntica به نام‌های مختلفی از جمله گل رستاخیز، رز اریحا، سرخس رستاخیز، گیاه رستاخیز، کف مریم، گل مریم، دست ماریا، و دست فاطیما شناخته می‌شود.

 

مردم اغلب رز جریکو را با گیاهی مشابه با نام علمی Selaginella lepidophylla اشتباه می‌گیرند که البته این گیاه نیز به نام رز جریکو شناخته می‌شود، اما بومی بیابان چی‌واوا در آمریکا و مکزیک است. مردم گاهی اوقات آن را رز جریکو بدلی می‌نامند.

 

رز جریکو اصلی یک گیاه کوچک و گلدار است که تا ۳۰ سانتیمتر رشد می‌کند. به واسطه مقاومت باورنکردنی در برابر خشک شدن، مردم آن را یک خار غلتان در نظر می‌گیرند. در حقیقت، این گیاه می‌تواند در شرایط آب و هوایی فوق العاده خشک زنده بماند.

 

زمانی که در معرض محیط‌های شبه بیابانی با رطوبت کم قرار بگیرد، رز جریکو شبیه یک خار به شکل توپ خشک جمع می‌شود. در این حالت، گیاه به خواب می‌رود تا از گل‌های درونی خود محافظت کند. این شرایط تا زمانی که گیاه دوباره به آب دسترسی یابد، ادامه دارد.

 

این توانایی موجب شده تا نام "گیاه رستاخیز" برای رز جریکو انتخاب شود. این گیاه برای افراد بسیاری با باور‌های مختلف نماد دگرگونی، تجدید حیات، و شکوفایی است.

 

مردم از رز جریکو به عنوان یک داروی سنتی برای درمان شرایط سلامت مختلف از جمله دیابت، آسم، سرماخوردگی، کرامپ‌های قاعدگی، درد آرتریت و همچنین تسهیل زایمان استفاده می‌کنند.

 

مردم به طور معمول از دانه‌ها و برگ‌ها و گل‌های خشک شده رز جریکو برای دم کردن چای استفاده می‌کنند. افزون بر این، رز جریکو به صورت روغن نیز بفروش می‌رسد.

 

 

 

 

 

ادعا‌های بسیاری درباره فواید سلامت رز جریکو مطرح هستند، اما پژوهش‌های کمی درباره این گیاه و فواید احتمالی آن انجام شده‌اند.

 

رز جریکو حاوی ترکیبات گیاهی ضد بیماری به نام فلاونوئید‌ها است. به طور خاص، این گیاه سرشار از اسید کلروژنیک، کوئرستین، کامپفرول، و لوتئولین است که مطالعات نشان داده اند ممکن است التهاب، درد آرتریت، فشار خون و سطوح قند خون را کاهش دهند.

 

با این وجود، پژوهشگران شواهد کافی برای بیان این که چای رز جریکو یا اشکال دیگر آن حاوی میزان کافی از این ترکیبات برای ارائه فواید درمانی هستند، در اختیار ندارند. دانشمندان نیازمند انجام پژوهش‌های بیشتر درباره آثار رز جریکو در انسان هستند.

 

به عنوان مثال، بیشتر مطالعات روی کوئرستین نشان داده اند که با دوز‌های ۵۰۰ میلی گرم و بیشتر می‌تواند فوایدی ارائه کند. با این وجود، رز جریکو حاوی کمتر از ۵۰ میلی گرم کوئرستین در هر گرم است، از این رو، ممکن است منبع خوبی برای این ترکیب نباشد.

 

در کنار این، برخی افراد فکر می‌کنند که رز جریکو به واسطه محتوای آنتی اکسیدانی خود دارای فواید ضد پیری است. با این وجود، پژوهشی که پشتیبان مفید بودن استفاده از این گیاه در محصولات مراقبت از پوست یا درمان‌های خانگی برای پوست باشد، وجود ندارد.

 

در نهایت، رز جریکو به عنوان گزینه‌ای برای تسهیل زایمان شناخته شده است. با این وجود، مطالعه‌ای که نشان دهد رز جریکو برای این هدف مفید است، وجود ندارد.

 

به واسطه خطرات ناشناخته مصرف رز جریکو طی دوران بارداری، بهتر است از مصرف آن پرهیز شود.

 

از این رو، دانشمندان باید پژوهش‌های بیشتری درباره فواید سلامت بالقوه رز جریکو انجام دهند.

 

 

 

مردم بیشتر از رز جریکو به عنوان یک گیاه تزئینی و در مراسم معنوی استفاده می‌کنند.

 

در پزشکی سنتی، مردم از رز جریکو بیشتر به صورت چای استفاده می‌کنند.

 

محصولات تجاری زیادی در این زمینه در دسترس نیست. بر همین اساس است که بیشتر مردم با خرید گل‌های خشک شده رز جریکو که دسته‌های کوچکی از گیاه است، آن را در خانه آماده می‌کنند.

 

برخی منابع روایتی به این نکته اشاره دارند که می‌توان یک قاشق غذاخوری (حدود ۲ گرم) از برگ‌ها یا گل‌های خشک شده رز جریکو را به آب جوش اضافه کرده و اجازه داد تا حدود ۵ دقیقه دم بکشد. با این وجود، ممکن است در ابتدا بخواهید از مقدار کمتری استفاده کنید.

 

چند شرکت محدود فعال در زمینه مراقبت از پوست محصولاتی حاوی رز جریکو را تولید می‌کنند، از این رو، ممکن است تهیه آن به عنوان یک درمان پوستی دشوار باشد. افزون بر این، راهنمای قابل اعتمادی درباره آماده کردن درمان‌های مراقبت از پوست در خانه وجود ندارد.

 

ذکر این نکته اهمیت دارد که بسیاری از محصولات حاوی رز جریکو در واقع حاوی رز جریکو بدلی هستند، از این رو، اگر به دنبال نسخه واقعی هستید، روی برچسب محصول به دنبال Anastatica hierochuntica یا A. hierochuntica باشید.

 

 

 

تا به امروز، دانشمندان پژوهش چندانی درباره ایمنی رز جریکو چه به صورت مصرف خوراکی یا استعمال روی پوست انجام نداده اند.

 

استفاده از رز جریکو به صورت مستقیم روی پوست خطر شناخته شده‌ای ندارد، اما بهتر است روی زخم‌ها و بریدگی‌های باز استفاده نشود.

 

اگر به دیابت، فشار خون پایین، فشار خون بالا، یا دیگر شرایط متابولیک مبتلا هستید، پیش از استفاده از رز جریکو برای کاهش قند خون و فشار خون، ابتدا با یک پزشک یا متخصص سلامت حرفه‌ای مشورت کنید.

 

افزون بر این، رز جریکو یک روش سنتی برای تحریک زایمان است، در نتیجه، پیش از مصرف آن باید با پزشک خود مشورت کنید. در حال حاضر، شواهد کافی درباره ایمنی آن طی دوران بارداری وجود ندارد.

 

اگر برای تسهیل زایمان رز جریکو مصرف کرده اید، باید این مساله را به پزشک خود اطلاع دهید. این امکان وجود دارد که رز جریکو با دارو‌هایی که طی زایمان دریافت می‌کنید، تداخل داشته باشد. متاسفانه، پژوهشی در مورد تداخلات دارویی احتمالی آن وجود ندارد.

 

اگر به مصرف رز جریکو تمایل دارید، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید، به ویژه اگر باردار یا به یک بیماری مبتلا هستید.