درمان خانگی سرفه کودکان

به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سيما،​ سرفه یکی از بیماری‌های رایج تنفسی است که معمولاً کودکان ۵ سال و کوچکتر را به خصوص در فصل زمستان درگیر می‌کند، گاهی شدت سرفه‌ها تقریباً شبیه علائم آنفولانزا هستند برای همین والدین را دچار نگرانی می‌کنند تا برای درمان سریع این مشکل درجستجوی راهی باشند.
به گفته‌ متخصصان سرفه‌های شدید در کودکان خردسال می‌تواند علل دیگری به جز سرماخوردگی داشته باشد عللی شامل:آسم، تولد زودرس و آلرژی.

سرفه‌هایی همراه با خس خس سینه
عفونت روی تار‌های صوتی نای و مجرا‌های هوا تاثیر می‌گذارد و منجر به بروز سرفه‌های شدید می‌شود، از نشانه‌های سرفه‌های عفونی خس خس سینه و تغییر صدا است. برای درمان این بیماری به طور طبیعی نسخه‌های زیادی درمنزل وجود دارد.

نشانه‌های سرفه عفونی

• آبریزش بینی
• سرفه‌های شدید
• گرفتگی بینی
• التهاب حنجره
• مشکلات تنفسی
• خستگی و آشفتگی
• قرمزی پوست لب

توصیه‌های غیر دارویی برای درمان سرفه کودکان

بخور اولین توصیه برای درمان سرفه‌های خشک
نفس کشیدن در فضا‌هایی که بخار وجود دارد سرفه را تسکین می‌دهد به همین منظور داخل حمام بروید در را ببندید آب گرم را باز کنید، نزدیک دوش بایستید و ۱۰ دقیقه نفس بکشید.

رطوبت برای درمان سرفه لازم است
یکی از علل این سرفه‌ها مثل خیلی از بیماری‌های دیگر می تواند خشکی باشد پس یکی از عوامل مهم درمان رفع آن تلقی می‌شود، کودکان کوچک با شیر مادر و بزرگتر‌ها با آب ولرم، سوپ، آب نارگیل به راحتی می‌توانند مجرای تنفسی خود را مرطوب کنند. مصرف غذا‌های آبکی و گرم مانند سوپ مرغ، انواع آش و سوپ‌های ساده همواره در طول بیماری سرماخوردگی، سینه درد و سرفه ازجمله تجویز‌های پزشکان بوده است.

هوای خنک، ولی نه سرد
هوای خنک خلط سینه را پاک و تنفس را بهبود می‌بخشد برای درمان خانگی آن ۱۰ تا ۲۰ دقیقه سوار خودرو شوید و شیشه‌ها را پایین دهید تا هوای خنک و تازه وارد ماشین شود، این هوای در حال حرکت که باید خنک باشد و نه سرد، می‌تواند سرفه‌های خشک را التیام بخشد؛ راه دیگر برای احساس این خنکی بخور سرد است.

استراحت
استراحت یکی از بخش‌های مهم درمان به شمار می‌رود، اما بهتر است در حالت مناسب بخوابید تا آسان‌تر نفس بکشید، در این شرایط باید سر کودکان را بالاتر بگذارید تاسرفه کاهش یابد. دقیق باشید و توجه کنید که هنگام خوابیدن کودک و نوزاد در وضعیتی که شما فراهم کرده اید به خوبی تنفس می‌کنند.

فضای آرام
اگر کودکتان دچار این بیماری است با آرامش دادن به او و مشغول کردن حواسش به بازی و کتاب، استرس وی را پایین آورید، چون استرس سرفه را تشدید می‌کند این راه حل ساده یکی از توصیه‌های همیشگی متخصصان کودکان است.

عسل نسخه قدرتمند درمان سرفه کودکان و بزرگسالان
از جمله مواد غذایی که ارزش غذایی بسیار بالایی دارد، عسل است. این ماده مفید در کودکان یک سال به بالا راهکاری خوب برای تسکین سرفه است. می‌توان یک قاشق مرباخوری عسل را در نصف لیوان شیر حل کرد و روزی ۲ بار آن را مصرف کرد. یکی دیگر از راه‌های مصرف عسل، حل کردن آن در چای و لیمو ترش است.

روغن‌های گیاهی برای تسکین سرفه کودک
روغن‌های گیاهی به باز کردن راه‌های تنفسی و کاهش سرفه کمک می‌کند البته از قبل مطمئن شوید کودکان برای مصرف این روغن ها به اندازه کافی بزرگ شده اند و حتما ابتدا روی پوستشان آزمايش کنید تا ببینید آلرژی ندارند. برای درمان سرفه کودکان بهترین روش استفاده از روغن‌های گیاهی به ترتیب زیر است:
روغن‌های نارگیل و اسطوخودوس را با چای آویشن ترکیب و روی سینه کودک بمالید و خوب ماساژ دهید.

شلغم فراموش نشود
شلغم، گیاهی با ارزش غذایی بالاست و در درمان آسم و سرفه‌های خلط دار موثر بوده و میکروب کش و ضد باکتری قوی‌ است. در واقع شلغم اثر مفید و مؤثری در درمان بیماری‌های تنفسی دارد.