پخش زنده
امروز: -
بسته سلامت؛
چگونه فرزندانی شاد داشته باشیم؟
برای داشتن فرزندانی سالم، موفق و شاد، پدر و مادر باید مفهوم صبر و تحمل را در پرورش کودک بیاموزند.
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کهگیلویه و بویراحمد، در تربیت فرزند باید توجه داشته باشیم که کودکان همچون میوهای بر درخت خانواده میرویند.فرزندپروری نیاز به فراگیری دانش، مهارت، تمرین و بردباری و صرف وقت دارد.
هرگونه آفتی که بر خانواده تاثیر بگذارد، فرزندان را نیز مبتلا میکند؛ در واقع میتوان گفت که فرزندان نخستین تعامل و ارتباط خود را برای تامین نیازهای زیستی، عاطفی و روانی با پدر و مادر شروع و تجربه میکنند، که در شکل گیری موفقیتها و ایجاد آرامش در کودکان نقش موثری دارد.
سلامت عاطفی یکی از نتایج مطلوب فرزند پروری موثر و موفق و به این معنی است که فرزندان ما چگونه احساس میکنند، فکر میکنند و با دنیای بیرون ارتباط برقرار میکنند.
اگر در کودکی با حالت هیجانی مثل غم و خشم درست برخورد نشود، این هیجانات تاثیر منفی بر سلامت جسمی و روانی کودک دارد.
ناپختگی عاطفی آثار نامطلوبی در برقراری ارتباط با دنیای بیرون و حتی اعضای خانواده ایجاد میکند؛
در واقع مطمئنترین راه برای ارتقای سلامت احساسی و هیجانی کودک (همان پختگی عاطفی) این است که به او کمک شود تا خود را متصل به همه اعضای خانواده احساس کند.
فرزندان شاد و موفق، مهمترین و اصلیترین خواسته والدین است، چرا که والدین میخواهند فرزندان رشد کنند، عشق بورزند، مورد محبت قرار گیرند، دیگران را دوست بدارند، آرزوهایشان را دنبال کنند، به موفقیت برسند و از سلامت جسمی و روانی و عاطفی برخوردار شوند.
باید توجه داشت که بخشی از خلق و خوی کودکان منشاء ارثی دارد، اما باید بدانیم که ژنها سازگار و انعطاف پذیر هستند و میتوانند بستگی به محیط فعال شوند و یا از فعالیت باز ایستند؛ تحقیقات به خوبی نشان میدهد بدون در نظر گرفتن طبیعت و ساختار ژن ها، فرزندان شاد حاصل کانونهای گرم خانوادگی و خانوادههای شاد و خوش بین هستند.
راهکارهای شکوفایی و شادی فرزندان
• فرصتهایی را برای فرزندان خود ایجاد کنیم که عشق ما را نسبت به خود احساس کنند و ارتباط محبت آمیزی با دیگران برقرار کنند.
• زمان بهترین هدیهای است که میتوانیم به کودک خود تقدیم کنیم، این باعث میشود احساسات، فعالیتها و اعتقادات خود را با کودکان مبادله کنیم.
• فضای منزل را سرشار از شادی کنیم، چرا که منزل بدون نشاط مانند خانه بدون اکسیژن است؛ در دنیای امروز که به دلیل نگرانی و استرسهایی که وجود دارد، نشاط سبب ایجاد آرامش در کودکان شده و اعتماد به نفس و خلاقیت کودک را تقویت میکند و در نهایت باعث سلامتی جسمی و روحی کودک میشود.
• با تولید هیجانات مثبت، اشتیاق، حرارت و شادی فضای منزل را آکنده از صفا، محبت، مهر و عطوفت کنیم؛ تعریف یک لطیفه، پاشیدن آب بر سر و روی فرزندان، ترکاندن یک بادکنک و امثال آن سبب تغییر فضای بی روح منزل میشود.
• سعی کنیم همیشه خندان باشیم، چرا که زندگی نیز به ما لبخند خواهد زد و سبب خواهد شد از شدت تنشها و استرسها کاسته شده و فرزندان در منزل احساس راحتی و شادی کنند.
• به حرفهای فرزندان خود خوب گوش دهیم؛ پیغامهای کودکان هدیهای با ارزش هستند، زمانی که مشتاقانه به آنها گوش دهیم اعتماد به نفس کودک خود را تقویت میکنیم.
• کودکان خود را تشویق کنیم؛ موفقیتها و استعدادهای کودک را به زبان بیاوریم، اما یادمان باشد تنها کار صحیح و درست کودک را تحسین کنیم، نه ویژگیها و خصوصیات خاص او؛ تحسین ویژگیها و خصوصیات خاص از جمله هوش و زیبایی اعتماد به نفسی در کودکان به وجود آورد که خارج از کنترل آنهاست و کوتاه و زود گذر است.
نظر شما