اضطراب بخشی طبیعی و حتی ضروری از زندگی انسان به شمار میرود، اما اگر از سطح متعادل فراتر رود و عملکرد فرد را مختل کند، میتواند پیامدهای جدی برای سلامت روان و جسم به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۵۶۹۵۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۱/۰۵
مدیر طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: با توجه به شرایط ایجاد شده در کشور و بروز زمینههای استرس در بین افراد جامعه میتوان با برخی توصییههای طب سنتی و ایرانی اضطراب را کنترل کرد.
کد خبر: ۵۶۸۶۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۰/۲۴
دانستنی (۱۵)؛
خستگی بیدلیل و دردهای پراکنده، گاهی فقط ریشه در اضطراب پنهان دارند.
کد خبر: ۵۶۲۳۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۰
توصیه مشاوران تربیتی و تحصیلی؛
دانش آموزان برای کاهش اضطراب در امتحانات باید از برنامهریزی دقیق و خواب کافی بهرهمند باشند.
کد خبر: ۴۵۲۸۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰
آمار ترس شدید دانش آموزان استرالیایی از مدرسه به صورت نگران کنندهای افزایش یافته است.
کد خبر: ۳۸۹۳۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۴
اضطراب امتحان میتواند یک مشکل واقعی باشد، اما احساس آمادگی رویارویی با این چالش میتواند اضطراب را در سطحی قابل کنترل نگه دارد.
کد خبر: ۳۸۶۲۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۵
پژوهشها نشان میدهد تجربه برخی شرایط در تعطیلات میتواند افراد را دچار اضطراب و حتی افسردگی کند. پژوهشگران میگویند ملال یا افسردگی تعطیلات ممکن است افراد مختلف را به شکلهای گوناگونی درگیر کند و حتی تا هفتهها به درازا بکشد.
کد خبر: ۳۷۹۷۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
احترام به نوجوان و ایجاد فضایی مبتنی بر مهر در خانواده، بسیاری از زمینههای اضطراب ی را از بین میبرد.
کد خبر: ۳۶۵۳۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۰۸
«گروه ضربت خدمات پیشگیرانه ایالات متحده» اعلام کرده کودکان ۸ سال به بالا باید مورد غربالگری اضطراب قرار گیرند. این گروه همچنین خواستار غربالگری کودکان ۱۲ سال به بالا در زمینه افسردگی شده است.
کد خبر: ۳۶۰۴۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
شیوا ایلیایی:
متخصص روانپزشکی گفت: اختلال اضطراب شدید (پانیک) در زنان دو تا سه برابر مردان است.
کد خبر: ۳۴۸۳۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۳۱
سیستم عصبی مرکزی انسان هورمونهای استرس مانند آدرنالین و کورتیزول را زمانی که احساس اضطراب یا استرس میکنید ترشح میکند.
کد خبر: ۳۴۳۵۳۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۶
مطالعه پژوهشگران دانشگاه کویینزلند نشان میدهد عوامل وراثت، در ایجاد ناهنجاریهای اضطراب و افسردگی کودکی که در بزرگسالی هم ادامه مییابند نقش دارند.
کد خبر: ۳۴۰۹۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
محققان کشورمان در یک پژوهش داخلی، تأثیر رایحه بهار نارنج، این عطر خوشبو و دلانگیز را بر زنانی که در خطر زایمان زودرس قرار دارند، آزمایش کرده و تأثیرات ضد اضطراب ی آن را تأیید کردهاند.
کد خبر: ۳۳۹۰۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۶
پژوهشگران پژوهشکده علوم بهداشتی جهاددانشگاهی با اجرای یک طرح تحقیقاتی، نقش منابع اطلاعاتی و میزان تابآوری بر شدت اضطراب مردم شهر تهران را ارزیابی کردند.
کد خبر: ۳۳۸۸۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
دانشمندان در مطالعات جدید خود داروهای کاهشدهنده اضطراب ارائه میکنند.
کد خبر: ۳۳۸۳۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۸
متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: پیش آگهی اختلال وحشت زدگی (پانیک) در افراد مختلف متفاوت است و درمان آن چنانچه هر چه سریعتر پیگیری شود، اثر بخشتر و مؤثرتر خواهد بود.
کد خبر: ۳۳۷۶۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۱
امروزه خیلی از جوانها نیز از فراموشیهای خود شاکیاند؛ اما لازم است بدانید این نوع فراموشیها دلایلی دارد و بیشتر به تمرکز نداشتن مربوط میشود.
کد خبر: ۳۳۴۱۰۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
مدیر عامل انجمن دمانس و آلزایمر ایران گفت: براساس تحقیقات انجمن جهانی، کووید ۱۹علاوه بر ایجاد استرس و اضطراب در افراد جامعه، روی اعصاب مرکزی و محیطی نیز تأثیر گذار است و در افراد مبتلا به دمانس تأثیر مخرب دارد و در آینده شاهد افزایش بیماری آلزایمر خواهیم بود.
کد خبر: ۳۳۴۰۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۲
یادداشت مکتوب
وقتی به دلیل اضطراب یا افسردگی احساس آشفتگی و پریشانی میکنیم، واکنش خودکار ما به طور معمول این است که تلاش میکنیم به احساس بهتری برسیم.
کد خبر: ۳۰۴۱۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۱۷
در این روزها همه ما با آشکار شدن هر علامتی در بدن خود فکرمان مشغول میشود که آیا به کرونا مبتلا شده ایم؟
کد خبر: ۲۹۰۶۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۱